Clb tennis thành phố hồ chí minh học tennis từ cơ bản đến nâng cao

KHÓA HỌC TENNIS CƠ BẢN

9544 Lượt xem

Bạn sẽ học được những gì từ lớp học tennis cơ bản:

Kỹ Thuật Cơ Bản:

1.  Tập khởi động đúng: làm nóng cơ thể, khởi động cổ tay, chân và gân cốt; thư giãn sau khi chơi...
2.  Hiểu và Nắm vững các cách cầm vợt
3.  Tập di chuyển: backward, forward, cross-over

Kỹ Thuật Tennis:

4.  Tập quả Thuận Tay (forehand)
5.  Tập quả Trái Tay (backhand)
6.  Tập Giao Bóng: Flat serve (không xoáy, nhanh, mạnh), Top-spin serve (xoáy lên), Slice serve (xoáy ngang).
7.  Tập Trả Giao Bóng
8.  Tập Lên Lưới
9.  Tập Quả Cắt Bóng (vô lê, nửa vô lê)
10. Tập Đánh Bóng Trên Đầu
11. Tập Lốp Bóng
12. Tập Cú Bỏ Nhỏ

Kỹ Thuật Nâng Cao + Chiến Thuật Đánh Trận:

13. Chiến Thuật Đánh Đơn
14. Chiến Thuật Đánh Đôi
15. Rèn Luyện Tâm Lí Thi Đấu

Trung tâm hoctennis.com.vn thường xuyên mở các lớp học cho cá nhân (người lớn và trẻ em), các nhóm, đoàn thể, công ty, trường học... Tại các quận: Tân Bình, Tân Phú, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Gò Vấp, Quận 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,10, 11, 12 ....

Vui lòng liên hệ trực tiếp với HLV: Trung Kiên : 0909 482 079 để đăng ký giờ học.




CÁC TIN LIÊN QUAN

KHÓA HỌC TENNIS TRỌN GÓI GIÁ RẼ MỖI NGÀY
KHÓA HỌC TENNIS TRỌN GÓI GIÁ RẼ MỖI NGÀY
HỌC TENNIS NÂNG CAO TPHCM
HỌC TENNIS NÂNG CAO TPHCM
KHÓA HỌC TENNIS TRỌN GÓI GIÁ RẼ MỖI NGÀY
KHÓA HỌC TENNIS TRỌN GÓI GIÁ RẼ MỖI NGÀY
KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO
KHÓA HỌC TENNIS NÂNG CAO
KHÓA HỌC TENNIS CHO TRẺ EM
KHÓA HỌC TENNIS CHO TRẺ EM
LỊCH KHAI GIẢNG MỚI CỦA TRUNG TÂM(*)
LỊCH KHAI GIẢNG MỚI CỦA TRUNG TÂM(*)

Video


HotLine: 0909.482.079