GIÁO TRÌNH HỌC TENNIS.COM.VN

Giáo Trình Học Tennis của hoctennis.com.vn

1. Giáo trình tennis cơ bản.

  • Đối tượng là những học viên bắt đầu chơi tennis
  • Làm quen với những bài tập khởi động cơ bản trong tennis
  • Tập cảm giác giữa bóng và vợt
  • Giới thiệu cách cầm vợt cơ bản, phân tích ưu điểm và nhược điểm của mỗi kiểu
  • Lần lượt được giới thiệu và làm quen các cú đánh cơ bản một cách thứ tự trong tennis (Forehand ,Backhand, Serve, Volley, Smash, Lob)
  • Tập làm quen di chuyển cơ bản trong trong các cú đánh và tập di chuyển liên kết các cú đánh với nhau
  • Tập bài tập thể lực trên sân và bài tập kỹ thuật về nhà
  • Học và hiểu luật tennis, định hình được chiến thuật đánh đơn và đánh đôi
  • Thực hành làm quen trong thi đấu, chỉnh sửa, phân tích ưu điểm và khuyết điểm của mỗi học viên
  • Định hướng phát triển và trở về các hội nhóm giao lưu thi đấu
  • Thời gian cho khoá học cơ bản là 3 tháng ( tuần 3 buổi)

2. Giáo trình tennis nâng cao.

  • Đối tượng là những học viên đã có các cú cơ bản hoặc chưa rõ ràng trong từng cú đánh
  • Kiểm tra toàn bộ các cú đánh >> tư vấn và chỉnh sửa cho từng học viên (mỗi học viên sẽ phải chỉnh sửa theo cách khác nhau)
  • Phân tích sâu hơn các cú cơ bản để phát triển các tiêu chí ( topins, điểm rơi của banh, vận tốc của banh)
  • Phân biệt được vị trí đứng quan trọng trong đánh đôi, đánh đơn 
  • Thực hành đánh điểm rơi lên lưới và có ý đồ, chiến thuật 
  • Bài tập di chuyển nâng cao và khó trong đánh đôi và đánh đơn
  • Bài học liên kết các cú đánh để phát triển "công"" thủ" rõ ràng
  • Bài học thể lực nâng cao ( nếu điều kiện thời gian và sức khoẻ cho phép)
  • Học cách phối hợp với partner và thi đấu cọ xát, tham gia các giải đấu khác
  • Thời gian cho khoá học nâng cao là 3 tháng( tuần 3 buổi).
  • => Tại sao bạn nên chọn theo học Tennis tại trung tâm hoctennis.com.vn? 
  • ● Trung tâm hoctennis.com.vn là trung tâm uy tín và lớn nhất TP.HCM. Là trung tâm duy nhất đủ khả năng tổ chức các giải thi đấu 1 năm 3 lần cho các học viên.

    ● Hệ thống sân bãi tập rộng rãi, thoáng mát và đạt chuẩn quốc tế.

    ● Đội ngũ HLV có trình độ giảng dạy bài bản. Được đào tạo từ các giảng viên Trường Đại Học TDTT và Liên Đoàn Quần Vợt Việt Nam VTF. Có nhiều năm giảng dạy và kinh nghiệm trong các giải đấu bán chuyên và chuyên nghiệp tại Việt Nam.

    ● Được hỗ trợ dụng cụ trong suốt quá trình luyện tập.

    ● Sau khi hoàn thành khóa học sẽ được trung tâm giới thiệu đến để tham gia các hội nhóm, câu lạc bộ Tennis.

    ● Giá cả hợp lý, cùng với sự đảm bảo đầu ra sau khi hoàn thành khóa học tại trung tâm. Đặc biệt, nếu học viên học xong khóa học tại trung tâm mà vẫn chưa chưa nắm vững các kỹ thuật, chiến thuật của bộ môn thể thao này thì trung tâm sẽ hoàn trả học phí 100% cho học viên. 

  • * Nếu các bạn quan tâm vui lòng liên hệ HLV Trung Kiên0909 482 079  để được tư vấn rõ hơn.              

  • Dưới đây là danh sách 80 sân tennis trên địa bàn TP.HCM do trung tâm hoctennis.com.vn đào tạo các khóa học tennis mỗi ngày:  

  • 1: Sân tennis số 1141 lý chính thắng Q3 HCM

    2: Sân tennis số18d cộng hoà tân bình HCM

    3: Sân tennis số191 CMT8(sân khấu lan anh)Q10

    4: Sân tennis số 48/10 điện biên phủ ( khu du lịch văn thánh ) bình thạnh

    5: Sân tennis số 407/5 Nguyễn xí nối dài p.13 bình thạnh

    6: Sân tennis ngã 3 sông 12b Nguyễn hữu cảnh bình thạnh

    7: Sân tennis an phú thảo điền Q2

    8: Sân tennis số 9-11 tân phú.phú mỹ Hưng Q7 (sân tennis khu nam)

    9: Sân tennis nhà văn hoá phụ nữ Q7

    10: Sân tennis132 đào duy từ p.15 Q10

    11: CLB tennis phú thọ 215 lý thường kiệt Q10

    12: Sân tennis số 262/32 lũy bán Bích.phú trung.tân phú( sân tennis thanh lam)

    13: Sân tennis Lê thị riêng 875 CMT8 Q10

    14: Sân tennis đầm sen Q11

    15: Sân tennis Việt nga Q12

    16: Sân tennis Trung thiện Q12

    17: Sân tennis hoàng oanh Gò Vấp

    18: Sân tennis khánh hội Q4

    19: Sân tennis khang an Gò Vấp

    20: Sân tennis Ga Sài gòn Q10

    21: Sân tennis k34 p.2 tân bình

    22 :Sân tennis Rạch miễu phú nhuận

    23: Sân tennis 367 hoàng hoa thám p.13 tân bình

    24: Sân tennis tanimex khu công nghiệp tân bình

    25: Sân tennis C4 trường trinh tân bình

    26: Sân tennis hoàng thiên Q8

    27: Sân tennis lâm á châu quận bình tân

    28: sân tennis Vĩnh lộc quận bình tân

    29: Sân tennis công đoàn thanh đa bình thạnh

    30: Sân tennis hàng không tân bình

    31: Sân tennis số 200-202 hoàng văn thụ Q phú nhuận(KS tân sơn nhất) và vvvvvv....

    32: Sân tennis Trung Sơn số 3 đường số 1 Bình Hưng - Bình Chánh TP.HCM

    33: Sân tennis 175 - 786B  Nguyễn kiệm p.3 Gò vấp TP.HCM ( khách sạn 175)

    34: Sân tennis kdl Tân cảng A100 ung văn khiêm p.25 bình thạnh TP.HCM

    35: Sân Tennis 8B thuận thái phường an Phú Q2 TP.HCM

    36: Sân tennis việt Phố Quận 7 TP.HCM

    37: Sân tennis cây đa Hồ văn Huê Phú nhuận

    38: Sân tennis Khải minh gò vấp TP.HCM

    39: Sân tennis khang An Gò Vấp TP.HCM

    40: Sân tennis nhà văn hoá thanh niên Q3 TP.HCM

    41: Sân tennis cung văn hoá tao đàng Q1 TP.HCM

    42: Sân tennis lương định của Q2 TP.HCM

    43: Sân tennis Trần lâm Quận Tân Phú TP.HCM

    44: Sân tennis Tân Sơn Quận Tân Bình TP.HCM

    45: Sân tennis phạm Hùng Q8 TP.HCM

    46: Sân tennis Bầu Cát Quận Tân Bình TP.HCM

    47: Sân tennis k99 Quận Tân Bình TP.HCM

    48: Sân tennis út tịch Quận Tân Bình TP.HCM

    49: Sân tennis Quỳnh Anh Quận Bình Tân TP.HCM

    50: Sân tennis intracco Bình Thạnh TP.HCM

    51: Sân tennis Nhật Nguyệt Bình Thạnh TP.HCM

    52: Sân tennis Tơ Hồng Bình Thạnh TP.HCM

    53: Sân tennis T77 Tân Bình TP.HCM

    54: Sân tennis Phú Lâm Quận Bình Tân TP.HCM

    55: Sân tennis Làng Hoa Gò Vấp TP.HCM

    56: Sân tennis Bồ Câu Trắng Quận Bình Tân TP.HCM

    57: Sân tennis chung cư 312 lạc Long Quân Quận Tân bình TP.HCM

    58: Sân tennis VH- TDTT nguyễn du TP.HCM

    59: Sân tennis CADIVI - Cty CP Dây điện việt Nam

    60: Sân tennis Gió Bấc Quận Tân Bình TP.HCM

    61: Sân tennis khách sạn Tân Sơn Nhất Quận Tân Bình TP.HCM

    62: Sân tennis Trường đại Học Quận Thủ Đức TP.HCM

    63: Sân tennis Biệt Thự Long Ngư Quận 9 TP.HCM

    67: Sân Tennis 242 Cộng Hoà .p12 Quận Tân Bình TP.HCM

    68: Sân tennis trung tâm TDTT Quận 9 TP.HCM

    69: Sân tennis khu chung cư Vạn Phúc Quận Thủ Đức TP.HCM

    70: Sân tennis Hoàng Trung Bình Tân

    71: Sân tennis Sài Gòn 5 Quận 2 TP.HCM

    72: Sân tennis 365 Luỹ Bán Bích Quận Tân Phú TP.HCM

    73: Sân tennis Chế Lan Viên Quận Tân Phú TP.HCM

    74: Sân tennis Bưu Điện Quận 10 TP.HCM

    75: Sân tennis vinhomes Quận Bình Thạnh TP.HCM

    76: Sân tennis khu Nam Long Quận 9 TP.HCM

    77: Sân tennis Chu Văn An Bình Thạnh TP.HCM

    78: Sân tennis Hải Quan Quận Gò Vấp TP.HCM

    79: Sân tennis số 2 Hồ Xuân Hương Quận 3 TP.HCM

    80: Sân tennis Trung Thiện Quận 12 TP.HCM

Đăng ký học và tư vấn: 0909 482 079
các khóa học khác
đăng ký học tennis
Loading
© Copyright 2020 TENNIS TRUNG KIÊN - Designed by Viet Wave
Img