Tin thể thao

sau đây là những hình ảnh đánh giải Tennis giao hữu mỗi năm 2 lần của trung tâm hoctennis.com.vn

Sân Quần vợt hình chữ nhật dài 23,77m và rộng 8,23m. Lưới chia sân thành 2 phần bằng nhau. Lưới được căng bằng sợi dây hoặc dây kim loại có đường kính tối đa 0,8cm, hai đầu dây được buộc hay căng ngang trên đầu hai cột lưới, 2 cột lưới tròn có đường kính tối đa 15cm hoặc nếu cột lưới vuông có cạnh tiết diện 15cm

Hướng dẫn cách di chuyển nhẹ nhàng và uyển chuyển khi chơi tennis do Học Tennis làm phụ đề.

Hướng dẫn về các cách đặt tay, cầm vợt cơ bản trong tennis do Học Tennis làm phụ đề.

Cơ thể dẻo dai, xương chắc khỏe: Chơi tennis thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ loãng xương, chân thương, ngược lại giúp tăng mật độ xương, bảo vệ các khớp xương, tăng khả năng giữ thăng bằng cho cở thể. Nếu bạn đang có các dấu hiệu loãng xương, tập luyện tennis đều đặn sẽ giúp cơ thể giảm hiện tượng giòn và mất xương do tuổi tác.

Để đánh đôi, sân phải rộng 10,97m tức là mỗi bên rộng hơn sân đánh đơn 1,37m, và những đường biên của sân đánh dơn nằm giữa hai đường giới hạn giao bóng được gọi là đường biên giao bóng. Sân đa hs đôi tương tự như đã miêu tả ở điều 1 nhưng đường kẻ của các đường biên dọc đánh đơn từ đường giao bóng ở mỗi bên lưới đến đường biên ngang có thể bỏ nếu muốn.